в В поисках потока

Разговор о счастье

— Какая у тебя цель в жизни? В чем твоя миссия?

— Проживать с интересом каждый день.

— Слушай, ну это как-то несерьезно.

— Но я и не Илон Маск, стоит это признать. Да и не кажется мне он счастливым человеком, судя по его биографии. А в чем смысл жизни, если не в счастье? Что внукам рассказывать — как цель свою достигал всю жизнь, а за ней оказалась пустота, вакуум? Жизнь — она каждый день, так и стоит жить так, как тебе интересно.

— Как-то эгоистично…

— Нам кажется правильным героически жертвовать себя на благо кого-то, но этого никто не оценит (если этого ждать), а близким и не нужны наши подвиги. Все работает как-то наоборот: если я живу с интересом, рад жизни → могу поделиться этой радостью с другими → их жизнь тоже станет чуточку лучше. Именно «чуточку» — не стоит завышать планку ожиданий от самого себя.

— Что это значит? Расслабиться и лечь по течению? Но это путь к нищете и прозябанию. Простая ведь истина: хочешь успеха — паши.

— Из собственного опыта я пришел к выводу, что не так много может каждый из нас в отдельности. В сутках примерно 10 рабочих часов — это не очень много, даже если ты ультра-продуктивный. Мир в этот момент не особенно сдвигается.

Но такое дело — если ты любишь работу, свое дело само по себе, то и в состоянии полной расслабленности и свободы ты будешь хотеть идти на работу, что-то делать. Счастье — в деятельности (а еще смыслах, социальных связях и здоровье). Стоит довериться себе внутреннему, расслабить внутренние ремни безопасности. Появится время и внимание для любимых дел.

Как говорят нейрофизиологи — то, что не дает нам меняться, помогает нам не умереть. То есть на резкие изменения расчитывать не приходится, мозг — достаточно жесткая конструкция. Все будет плаааввно. Даун-шифтинг — это крайняя, радикальная мера борьбы с накопившимися внутренними конфликтами и выгоранием, красная кнопка СТОП.